Nutriční hodnoty (Krůtí masové kuličky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 067 kJ / 1 450 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 163,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 162,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,50 g |
| Tuky | 76,92 g |
| – nasycené | 28,85 g |
| – nenasycené | 40,71 g |
| –– mononenasycené | 24,23 g |
| –– polynenasycené | 16,48 g |
| ––– omega 3 | 0,56 g |
| Vláknina | 4,35 g |
| Cholesterol | 838 mg |
| Sodík | 2,73 g |
| Sůl | 6,77 g |
| Sacharidy | 23,40 g |
| – cukry | 19,00 g |
| ––– laktóza | 13,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mletého krůtího masa | Krůta stehno bez kosti a kůže | 500 g |
| 3 3 mrkve | Mrkev čerstvá | 150 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 200 g 200 g tvrdého sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| 1 hrst 1 hrst strouhanky | Strouhanka pšeničná | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| trocha trocha mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| olivový olej | Olej olivový |