Nutriční hodnoty (Rajčatová polévka s koprem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 578 kJ / 138 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,59 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,05 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,54 g |
| Tuky | 4,73 g |
| – nasycené | 0,73 g |
| – nenasycené | 3,83 g |
| –– mononenasycené | 3,13 g |
| –– polynenasycené | 0,69 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 1,84 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodík | 1,49 g |
| Sůl | 3,60 g |
| Sacharidy | 17,40 g |
| – cukry | 13,75 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 ml 200 ml rajčatové šťávy | Šťáva z rajčete | 200 ml |
| 50 g 50 g kopru | Kopr nať čerstvý | 50 g |
| 300 ml 300 ml vody | Voda | 300 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce sardelové pasty | Sardelová pasta | 15 g |
| 1/4 1/4 rajčete | Rajče červené čerstvé | 15 g |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská |