Nutriční hodnoty (Rychlý ořechový závin)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 493 kJ / 1 552 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,42 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,00 g |
| Tuky | 126,20 g |
| – nasycené | 67,55 g |
| – nenasycené | 58,05 g |
| –– mononenasycené | 29,35 g |
| –– polynenasycené | 28,70 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 2,75 g |
| Cholesterol | 153 mg |
| Sodík | 125 mg |
| Sůl | 0,28 g |
| Sacharidy | 91,23 g |
| – cukry | 5,98 g |
| ––– laktóza | 0,48 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení rozváleného listového těsta | Listové těsto | 275 g |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| mleté ořechy dle potřeby | Vlašské ořechy mleté | |
| 1 1 vanilkový cukr (nemusí být) | Cukr vanilkový | |
| 6 plátků 6 plátků másla | Máslo kravské | 60 g |
| cukr (krupice nebo krystal) dle chuti | Cukr bílý |