Nutriční hodnoty (Palačinky s jablíčky v těstu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 20
| Energie | 6 868 kJ / 1 642 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 26,50 g |
| Tuky | 41,66 g |
| – nasycené | 6,28 g |
| – nenasycené | 28,89 g |
| –– mononenasycené | 20,05 g |
| –– polynenasycené | 8,84 g |
| ––– omega 3 | 1,94 g |
| Vláknina | 17,80 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 3,93 g |
| Sůl | 1,42 g |
| Sacharidy | 263,90 g |
| – cukry | 77,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 1 lžíce 1 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1 lžička 1 lžička jedlé sody | Jedlá soda | 12 g |
| 1 balíček 1 balíček vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 20 g |
| 2 lžičky 2 lžičky mleté skořice | Skořice ceylonská mletá | 10 g |
| 2 2 jablka | Jablko čerstvé | 300 g |
| 2 2 celé vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 1 bílý jogurt | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| 1/2 l 1/2 l vody | Voda | 500 ml |
| povidla dle potřeby | Povidla | |
| olej na potření | Olej řepkový |