Nutriční hodnoty (Labužnická pizza)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 6 942 kJ / 1 659 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 64,03 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 38,03 g |
| Tuky | 53,19 g |
| – nasycené | 15,84 g |
| – nenasycené | 35,30 g |
| –– mononenasycené | 28,19 g |
| –– polynenasycené | 7,11 g |
| ––– omega 3 | 0,33 g |
| Vláknina | 20,80 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sodík | 3,51 g |
| Sůl | 8,67 g |
| Sacharidy | 222,80 g |
| – cukry | 41,82 g |
| ––– laktóza | 3,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1 špetka 1 špetka cukru | Cukr bílý | |
| 20 g 20 g droždí | Droždí pekařské lisované | 20 g |
| 150 ml 150 ml vlažné vody | Voda | 150 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 200 ml 200 ml rajčatové šťávy | Šťáva z rajčete | 200 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 lžička 1 lžička oregana | Oregano sušené | 5 g |
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 1 paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 100 g 100 g mozzarelly | Mozzarella kravská | 100 g |
| bazalka | Bazalka čerstvá |