Nutriční hodnoty (Špenátové těstoviny s kuřecím masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 904 311 kJ / 216 138 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48 988,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 48 940,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 48,00 g |
| Tuky | 2 108,30 g |
| – nasycené | 592,10 g |
| – nenasycené | 1 199,10 g |
| –– mononenasycené | 799,40 g |
| –– polynenasycené | 399,70 g |
| ––– omega 3 | 399,43 g |
| Vláknina | 11,60 g |
| Cholesterol | 115,51 g |
| Sodík | 115,79 g |
| Sůl | 294,60 g |
| Sacharidy | 296,50 g |
| – cukry | 8,50 g |
| ––– laktóza | 0,48 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g těstovin (1 sáček) | Těstoviny pšeničné | 400 g |
| 600 600 g kuřecího masa (1 balení prsních řízků) | Kuře prso | 210000 g |
| sůl podle chuti | Sůl mořská | |
| 3 lžičky 3 lžičky kořenící směsi (podravka) | ||
| 1 1 smetana na vaření | Smetana kravská sladká 12% | |
| 2 kostky 2 kostky taveného sýra (smetanito) | Sýr tavený | 30 g |
| olej (slunečnicový) | Olej řepkový | |
| 1 1 špenát mražený | Špenát mražený |