Nutriční hodnoty (Kuřecí stehna s rajčaty a cuketou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 423 kJ / 818 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,51 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,51 g |
| Tuky | 75,70 g |
| – nasycené | 50,13 g |
| – nenasycené | 22,48 g |
| –– mononenasycené | 20,06 g |
| –– polynenasycené | 2,42 g |
| ––– omega 3 | 0,78 g |
| Vláknina | 5,99 g |
| Cholesterol | 250 mg |
| Sodík | 88 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 23,19 g |
| – cukry | 16,76 g |
| ––– laktóza | 7,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí stehna (paličky) | Kuře stehno s kůží | |
| tymián | Tymián sušený | |
| rozmarýn | Rozmarýn sušený | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1/2 1/2 citronu | Citrón čerstvý | 45 g |
| česnek dle chuti | Česnek čerstvý | |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 1 1 menší cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 kousek 1 kousek pórku | Pórek čerstvý | |
| 250 ml 250 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |