Nutriční hodnoty (Lívance se skořicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 525 kJ / 1 321 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,02 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,52 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 26,50 g |
| Tuky | 19,59 g |
| – nasycené | 7,97 g |
| – nenasycené | 7,99 g |
| –– mononenasycené | 5,73 g |
| –– polynenasycené | 2,26 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 8,30 g |
| Cholesterol | 349 mg |
| Sodík | 626 mg |
| Sůl | 1,55 g |
| Sacharidy | 232,92 g |
| – cukry | 54,70 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 ml 500 ml vlažného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce (plná) moučkového cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 1-2 1-2 žloutky | Vaječný žloutek | 34.5 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 10 g 10 g droždí | Droždí pekařské lisované | 10 g |
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| tuk na vymazání lívanečníku | Margarín | |
| moučkový cukr | Cukr bílý | |
| mletá skořice | Skořice ceylonská mletá |