Nutriční hodnoty (Směs z pečených lilků a paprik)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 6 692 kJ / 1 600 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,95 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,95 g |
| Tuky | 144,07 g |
| – nasycené | 19,78 g |
| – nenasycené | 124,10 g |
| –– mononenasycené | 106,99 g |
| –– polynenasycené | 17,11 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 11,13 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 31 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 64,95 g |
| – cukry | 49,63 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 lilek | Lilek čerstvý | |
| 150 ml 150 ml olivového oleje | Olej olivový | 150 ml |
| 2 2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 300 g |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 4-5 stroužků 4-5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 31.5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 1 lžíce 1 lžíce vinného octa | Ocet vinný bílý | 20 ml |
| čerstvé bylinky (oregano, rozmarýn, bazalka...) | Petržel nať čerstvá |