Nutriční hodnoty (Cuketové muffiny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 11 421 kJ / 2 730 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 27,23 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,35 g |
| Tuky | 116,59 g |
| – nasycené | 15,28 g |
| – nenasycené | 91,92 g |
| –– mononenasycené | 64,42 g |
| –– polynenasycené | 27,50 g |
| ––– omega 3 | 7,73 g |
| Vláknina | 11,50 g |
| Cholesterol | 538 mg |
| Sodík | 417 mg |
| Sůl | 1,51 g |
| Sacharidy | 357,77 g |
| – cukry | 174,77 g |
| ––– laktóza | 8,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 150 g 150 g cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 90 ml 90 ml oleje | Olej řepkový | 90 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 200 g 200 g jogurtu (nebo zakysané smetany) | Jogurt kravský bílý 3,5% | 200 ml |
| 200 g 200 g cukety | Cuketa čerstvá | 200 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |