Nutriční hodnoty (Skořicové šišky se švestkovým pyré)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 8 903 kJ / 2 128 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 31,90 g |
| Tuky | 19,06 g |
| – nasycené | 8,26 g |
| – nenasycené | 7,10 g |
| –– mononenasycené | 5,26 g |
| –– polynenasycené | 1,84 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 22,60 g |
| Cholesterol | 289 mg |
| Sodík | 747 mg |
| Sůl | 1,83 g |
| Sacharidy | 420,20 g |
| – cukry | 100,50 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g rýže | Rýže bílá | 400 g |
| 500 ml 500 ml polotučného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 celá skořice | Skořice ceylonská | |
| 600 g 600 g čerstvých švestek | Švestky čerstvé | 600 g |
| cukr krupice dle chuti | Cukr bílý | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |