Sýrová quesadilla s kuřecím masem
Ochutnejte Mexiko! Quesadilla s kuřecím masem a sýrem poslouží jako výborná večeře nebo lehký oběd v parném počasí. Její příprava je jednoduchá, nezabere mnoho času a výživným sýrem vás nasytí.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 020 kJ / 1 200 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,96 g |
| Tuky | 82,84 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 300 mg |
| Sodík | 1,81 g |
| Sůl | 4,50 g |
| Sacharidy | 34,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme velmi najemno (na co nejmenší čtverečky) a cibuli nahrubo. Osolíme a okořeníme.
Krok 2: Společně opečeme na oleji v rozpálené pánvi (5-7 minut), zasypeme třtinovým cukrem, promícháme a odstavíme.
Krok 3: Sýry nastrouháme nahrubo, promícháme a rozdělíme je na 4 stejné hromádky.
Krok 4: Pánev přibližně stejné velikosti jako tortillové placky lehce vytřeme olejem, rozehřejeme, položíme na ni jednu tortillu, posypeme polovinou sýru z jedné hromádky, čtvrtinou masové směsi a druhou polovinou sýru.
Krok 5: Na povrch pevně přitiskneme druhou placku a quesadillu opečeme po obou stranách, až se sýr roztaví a spojí tortilly k sobě. U dalších porcí postup opakujeme.
Zveřejněno 4. 9. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sýrová quesadilla s kuřecím masem
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PZv6
Moje poznámka
Sýrová quesadilla s kuřecím masem
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PZv6
Nejnovější recepty
Zlaté kuře s vietnamskými nudlemi
Přidáno před 11 hodinami
Dvoubarevný chlebíček s rumovými rozinkami
Přidáno před 12 hodinami
Panna cotta s jahodovým pyré
Přidáno před 18 hodinami
Bakoňská krkovička
Přidáno před 20 hodinami
Zapečené plněné cukety
Přidáno před 21 hodinami
Slaný sýrovo-šunkový koláč
Přidáno před 21 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na zelí
Peterprega před 1 hodinou
Polévka z červené čočky a cibule
juriz před 7 hodinami
Hovězí vývar s játrovou rýží
Jan Nemec před 9 hodinami
Jednoduchý a rychlý slaný koláč
Jan Nemec před 9 hodinami
Bublanina s ovocem
hanka1370 před 10 hodinami
Rychlý jogurtový koláč s jahodami
Janiina před 10 hodinami
Košíčky s želé
Susenka909 před 10 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Denisa26 před 11 hodinami
Vepřová pečeně po frankfurtsku
Stefi.f před 12 hodinami
Hamburgerové bulky
rybarka007 před 13 hodinami
Tématické fráze:
qurrito recept,
qurrito,
qurito,
quritto,
quasadilla,
quasadila,
recept na qurrito,
qesadila,
qurrito kfc recept,
qesadilla,
recept qurrito,
kesadia,
domácí qurrito,
qurito recept,
qurrito kfc,
kfc qurito,
quessadilla,
quesadella,
domácí quesadilla,
kfc qurrito
Suroviny:
tortilla,
řízky kuřecí,
cibule,
sýr gouda,
sýr blaťácké zlato,
cukr třtinový,
sůl
Komentáře (32)
A děkuji za pochvalu receptu, také ho mám ráda.