Nutriční hodnoty (Kuřecí roláda Marengo)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 311 kJ / 791 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,15 g |
| Tuky | 44,99 g |
| – nasycené | 3,50 g |
| – nenasycené | 39,83 g |
| –– mononenasycené | 28,42 g |
| –– polynenasycené | 11,41 g |
| ––– omega 3 | 2,76 g |
| Vláknina | 21,13 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,40 g |
| Sůl | 8,25 g |
| Sacharidy | 75,14 g |
| – cukry | 53,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 vykostěné kuře | Kuře | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 4 4 rajčata | Rajče červené čerstvé | 240 g |
| 5 5 žampionů | Žampion čerstvý | |
| 100 g 100 g zelených oliv | Olivy čerstvé nezralé | 100 g |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| olej | Olej řepkový | |
| máslo | Máslo kravské | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 3 lžíce 3 lžíce bílého vína | Víno bílé suché | 45 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce jablečného džusu | Džus jablečný | 45 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce rajského protlaku | Protlak rajčatový | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce Vegety | Kořenící směs sypká | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| sůl | Sůl mořská |