Nutriční hodnoty (Srdíčka s rajčaty a paprikou (vhodné pro diabetiky))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 527 kJ / 365 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 28,13 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,53 g |
| Tuky | 22,40 g |
| – nasycené | 8,36 g |
| – nenasycené | 11,80 g |
| –– mononenasycené | 9,31 g |
| –– polynenasycené | 2,48 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 2,82 g |
| Cholesterol | 101 mg |
| Sodík | 410 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 10,07 g |
| – cukry | 6,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g kuřecích srdíček | Srdce kuřecí | 200 g |
| 15 g 15 g špeku | Špek | 15 g |
| 15 g 15 g cibule | Cibule čerstvá | 15 g |
| 60 g 60 g rajčat | Rajče červené čerstvé | 60 g |
| 60 g 60 g bílé papriky | Paprika bílá čerstvá | 60 g |
| 1 lžička 1 lžička olivového oleje extra virgin | Olej olivový |