Nutriční hodnoty (Krémová polévka z rozvitých kapustiček)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 2 409 kJ / 576 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,86 g |
| Tuky | 45,63 g |
| – nasycené | 3,42 g |
| – nenasycené | 40,15 g |
| –– mononenasycené | 27,89 g |
| –– polynenasycené | 12,26 g |
| ––– omega 3 | 3,64 g |
| Vláknina | 6,23 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 345 mg |
| Sůl | 0,91 g |
| Sacharidy | 34,47 g |
| – cukry | 5,99 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 růžiček 1/2 růžiček 1/2 igelitové tašky výhonů a rozvitých růžiček | ||
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 4 lžíce 4 lžíce oleje | Olej řepkový | 44 ml |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 25 g |
| 1 1 velký brambor | Brambor zimní | 50 g |
| 1 kostka 1 kostka zeleninového bujónu | Bujón zeleninový | 10 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| polévkové koření dle chuti | Polévkové koření tekuté |