Nutriční hodnoty (Chuťovky pro diabetiky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 15
| Energie | 1 766 kJ / 422 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 27,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,40 g |
| Tuky | 26,01 g |
| – nasycené | 15,03 g |
| – nenasycené | 10,49 g |
| –– mononenasycené | 7,30 g |
| –– polynenasycené | 3,19 g |
| ––– omega 3 | 0,33 g |
| Vláknina | 9,60 g |
| Cholesterol | 96 mg |
| Sodík | 1,20 g |
| Sůl | 2,80 g |
| Sacharidy | 12,80 g |
| – cukry | 12,32 g |
| ––– laktóza | 3,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g krůtí šunky | Šunka krůtí vařená | 100 g |
| 100 g 100 g žervé | Žervé | 100 g |
| 1 1 salátová okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| 8 8 cherry rajčat | Rajčata cherry | 240 g |
| 8 8 oliv | Olivy čerstvé zralé |