Nutriční hodnoty (Sýrovo-dýňové muffiny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 5 873 kJ / 1 404 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,13 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 39,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,95 g |
| Tuky | 59,71 g |
| – nasycené | 16,99 g |
| – nenasycené | 39,03 g |
| –– mononenasycené | 32,03 g |
| –– polynenasycené | 7,00 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 11,10 g |
| Cholesterol | 334 mg |
| Sodík | 1,18 g |
| Sůl | 2,81 g |
| Sacharidy | 150,37 g |
| – cukry | 29,00 g |
| ––– laktóza | 13,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g dýně hokaido | Dýně Hokkaidó čerstvá | 200 g |
| 170 g 170 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 170 g |
| 100 g 100 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 150 ml 150 ml bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 150 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 3 lžíce 3 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 33 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| tuk | Margarín | |
| mouka | Mouka pšeničná hladká |