Nutriční hodnoty (Švestkový koláč s tvarohem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 17 077 kJ / 4 081 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 133,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 90,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 43,59 g |
| Tuky | 146,78 g |
| – nasycené | 52,67 g |
| – nenasycené | 78,51 g |
| –– mononenasycené | 58,74 g |
| –– polynenasycené | 19,77 g |
| ––– omega 3 | 4,57 g |
| Vláknina | 36,88 g |
| Cholesterol | 1,24 g |
| Sodík | 1,06 g |
| Sůl | 2,24 g |
| Sacharidy | 538,00 g |
| – cukry | 264,20 g |
| ––– laktóza | 18,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 50 g 50 g cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 150 ml 150 ml vody | Voda | 150 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce oleje | Olej řepkový | 44 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1 balíček 1 balíček sušeného droždí | Droždí sušené | 8 g |
| 500 g 500 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 50 g 50 g rozpuštěného másla | Máslo kravské | 50 g |
| 80 g 80 g cukru | Cukr bílý | 80 g |
| 1 sáček 1 sáček vanilkového pudinku | Puding v prášku | 48 g |
| trochu trochu nastrouhané citronové kůry | Citronová kúra čerstvá | |
| 1 kg 1 kg švestek | Švestky čerstvé | 1000 g |