Nutriční hodnoty (Zeleninová směs s bylinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 250 kJ / 538 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,55 g |
| Tuky | 3,44 g |
| – nasycené | 0,65 g |
| – nenasycené | 2,02 g |
| –– mononenasycené | 0,71 g |
| –– polynenasycené | 1,31 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 32,08 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,30 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 98,15 g |
| – cukry | 72,04 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg rajčata | Rajče červené čerstvé | 1000 g |
| 250 g 250 g papriky | Paprika bílá čerstvá | 250 g |
| 1 1 cuketa malá | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 6 stroužků 6 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 42 g |
| lžíce lžíce oregana | Oregano sušené | |
| lžíce lžíce bazalky | Bazalka čerstvá | |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky cukru | Cukr bílý | 2.5 g |