Nutriční hodnoty (Plněné zapékané brambory)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 885 kJ / 211 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,93 g |
| Tuky | 0,92 g |
| – nasycené | 0,15 g |
| – nenasycené | 0,51 g |
| –– mononenasycené | 0,25 g |
| –– polynenasycené | 0,25 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 9,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 22 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 41,10 g |
| – cukry | 14,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 velké brambory | Brambor zimní | 150 g |
| Lučina bylinka | Lučina 70% t.v s. | |
| Cottage sýr s chilli | Cottage | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sušená bazalka | Bazalka sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 1 velká paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| čerstvá jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| salátová okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| červená paprika | Paprika červená čerstvá | |
| hlávkový salát | Salát hlávkový čerstvý |