Nutriční hodnoty (Párty salát z Emmentálu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
Energie | 8 040 kJ / 1 922 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 102,03 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 100,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 2,03 g |
Tuky | 162,17 g |
– nasycené | 85,31 g |
– nenasycené | 73,13 g |
–– mononenasycené | 45,48 g |
–– polynenasycené | 27,65 g |
––– omega 3 | 1,73 g |
Vláknina | 4,20 g |
Cholesterol | 468 mg |
Sodík | 4,43 g |
Sůl | 11,05 g |
Sacharidy | 12,56 g |
– cukry | 10,20 g |
––– laktóza | 5,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
400 g 400 g sýru Ementál | Ementál | 400 g |
1 1 malá plechovka mandarinek | Mandarinka čerstvá | |
1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
3-4 lžíce 3-4 lžíce ochucené majonézy | Majonéza | 52.5 g |
pepř | Pepř černý |