Nutriční hodnoty (Minidortík s kiwi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 400 kJ / 2 247 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,20 g |
| Tuky | 109,71 g |
| – nasycené | 9,08 g |
| – nenasycené | 93,59 g |
| –– mononenasycené | 66,04 g |
| –– polynenasycené | 27,55 g |
| ––– omega 3 | 8,23 g |
| Vláknina | 6,50 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 104 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 281,70 g |
| – cukry | 136,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 200 g |
| 120 g 120 g moučkového cukru | Cukr bílý | 120 g |
| 1 dcl 1 dcl oleje | Olej řepkový | 100 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 malá lžička jedlé sody | Jedlá soda | |
| 1 1 tvaroh ve vaničce | Tvaroh polotučný | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| šťáva z 1/2 citronu | Šťáva z citrónu | |
| 1 sáček 1 sáček prášku kokosového pudinku (nebo vanilkového) | Puding v prášku | |
| cukr podle potřeby, jak kdo rád sladké | Cukr bílý | |
| 1 1 bezbarvá želatina | Želatina vepřová | |
| 1 dcl 1 dcl meruňkové šťávy | Šťáva z meruňky | 100 ml |
| 2 dcl 2 dcl vody | Voda | 200 ml |
| 3 3 plody kiwi | Kiwi čerstvé |