Nutriční hodnoty (Grilovaná tvarůžková kapsa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 8 019 kJ / 1 917 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 92,13 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 70,17 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,96 g |
| Tuky | 87,34 g |
| – nasycené | 42,45 g |
| – nenasycené | 42,71 g |
| –– mononenasycené | 36,59 g |
| –– polynenasycené | 6,12 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 30,40 g |
| Cholesterol | 77 mg |
| Sodík | 6,00 g |
| Sůl | 14,67 g |
| Sacharidy | 177,70 g |
| – cukry | 21,40 g |
| ––– laktóza | 2,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g olomouckých tvarůžků | Tvarůžky | 200 g |
| 100 g 100 g anglické slaniny | Anglická slanina | 100 g |
| 4 plátky 4 plátky vepřové krkovičky | Vepřová krkovice | |
| 1 kg 1 kg brambor | Brambor zimní | 1000 g |
| 2 2 středně velké cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| sůl | Sůl mořská |