Nutriční hodnoty (Rychlý letní salát)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 865 kJ / 924 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,22 g |
| Tuky | 61,13 g |
| – nasycené | 21,44 g |
| – nenasycené | 30,45 g |
| –– mononenasycené | 15,34 g |
| –– polynenasycené | 15,12 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 9,96 g |
| Cholesterol | 1,18 g |
| Sodík | 2,13 g |
| Sůl | 4,84 g |
| Sacharidy | 32,70 g |
| – cukry | 22,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 20 dkg 20 dkg dietního salámu | Měkký salám | 200 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 2 2 zelené papriky | Paprika zelená čerstvá | |
| 6 6 rajčat | Rajče červené čerstvé | 360 g |
| 1 1 majolka | Majonéza | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |