Nutriční hodnoty (Česneková pomazánka s tymiánem a brusinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 173 kJ / 758 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,09 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 64,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,89 g |
| Tuky | 46,63 g |
| – nasycené | 31,71 g |
| – nenasycené | 14,01 g |
| –– mononenasycené | 12,50 g |
| –– polynenasycené | 1,51 g |
| ––– omega 3 | 0,45 g |
| Vláknina | 4,41 g |
| Cholesterol | 174 mg |
| Sodík | 1,67 g |
| Sůl | 4,15 g |
| Sacharidy | 18,15 g |
| – cukry | 9,33 g |
| ––– laktóza | 8,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g uzeného sýra (Eidam) | Eidam 30% t. v s. uzený | 200 g |
| 150 ml 150 ml majonézy (tatarky, kysané smetany nebo bílého jogurtu) | Smetana kravská zakysaná 12% | 150 ml |
| 3-6 stroužků 3-6 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 31.5 g |
| tymián | Tymián sušený | |
| kremžská hořčice | Hořčice kremžská | |
| brusinky (jeřabiny, rybíz) | Brusinky zavařené |