Nutriční hodnoty (Kuřecí na mrkvi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 501 kJ / 120 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,06 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,17 g |
| Tuky | 6,76 g |
| – nasycené | 4,32 g |
| – nenasycené | 2,32 g |
| –– mononenasycené | 2,09 g |
| –– polynenasycené | 0,23 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 6,02 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 9 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 11,61 g |
| – cukry | 2,72 g |
| ––– laktóza | 0,06 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsíčka | Kuře prso | 700 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| hladká mouka (na obalení) | Mouka pšeničná hladká | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1 špetka 1 špetka kari koření | Kari | |
| 1 lžička 1 lžička másla | Máslo kravské | 8 g |