Nutriční hodnoty (Kuřecí prsa na zelí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 516 kJ / 362 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,95 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,20 g |
| Tuky | 10,34 g |
| – nasycené | 1,22 g |
| – nenasycené | 8,42 g |
| –– mononenasycené | 5,71 g |
| –– polynenasycené | 2,71 g |
| ––– omega 3 | 0,94 g |
| Vláknina | 13,80 g |
| Cholesterol | 83 mg |
| Sodík | 2,49 g |
| Sůl | 6,21 g |
| Sacharidy | 21,00 g |
| – cukry | 18,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g kuřecích prsou (bez kůže) | Kuře prso | 150 g |
| 1 lžička 1 lžička rostlinného oleje | Olej řepkový | 8 ml |
| 300 g 300 g kysaného zelí | Zelí bílé kvašené | 300 g |
| 100 g 100 g cibule | Cibule čerstvá | 100 g |
| směs koření na drůbež (bez soli) | Grilovací koření |