Nutriční hodnoty (Sýrové krokety s kukuřičnými křupínky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 479 kJ / 593 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 45,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,88 g |
| Tuky | 30,50 g |
| – nasycené | 18,10 g |
| – nenasycené | 11,60 g |
| –– mononenasycené | 10,05 g |
| –– polynenasycené | 1,55 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 0,75 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 2,00 g |
| Sůl | 5,00 g |
| Sacharidy | 31,25 g |
| – cukry | 14,25 g |
| ––– laktóza | 13,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 tavené sýry | Sýr tavený | |
| 200 g 200 g nastrouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| vejce | Vejce slepičí | |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 25 g |