Nutriční hodnoty (Krabí česnečka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 710 kJ / 170 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,48 g |
| Tuky | 0,84 g |
| – nasycené | 0,21 g |
| – nenasycené | 0,45 g |
| –– mononenasycené | 0,09 g |
| –– polynenasycené | 0,36 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 7,55 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 9 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 33,45 g |
| – cukry | 6,05 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 10 ks 10 ks krabích tyčinek (cca 10dkg) | Krabí tyčinky | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| 3 lžíce 3 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| popř. zeleninový bujón | Bujón zeleninový |