Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí stripsy patří mezi jedny z nejoblíbenějších fastfoodových pokrmů, které si můžete jednoduše připravit i doma. Tajemství dokonale křupavých kousků tkví v použití horkovzdušné fritézy, a to bez zbytečných kalorií navíc.

Dochází vám nápady na rychlou večeři? Vyzkoušejte kuřecí stripsy, kterými nepohrdnou ani děti. Příprava tohoto pokrmu nezabere mnoho času a maso je ochucené lahodnou marinádou. Inspirujte se tímto snadným receptem.

Jak připravit kuřecí stripsy

Kuřecí stripsy chutnají neodolatelně z horkovzdušné fritézy, a to navíc bez použití tuku. Obalené v kukuřičných lupínkách jsou příjemně křehké a voňavé.
  1. Marinádu na stripsy připravíte smícháním zakysané smetany, sójové omáčky, prolisovaného česneku, dijonské hořčice a soli.
  2. Kuřecí prsa očistěte a nakrájejte na větší nudličky. Nyní maso vložte do marinády a důkladně promíchejte.
  3. Maso marinujte alespoň 2 hodiny nebo ideálně přes noc.
  4. Po odležení maso obalte v kukuřičných lupínkách, vložte do horkovzdušné fritézy a pečte na 180 °C 15 minut.
  5. Stripsy podávejte s bramborovou kaší či vařeným bramborem. Jako doplněk si připravte salát ochucený zálivkou, kterou připravíte jednoduše v mixéru spojením všech surovin.

Připravte si lahodné pikantní stripsy podle snadného videonávodu, který vás provede přípravou krok za krokem. Nevíte si rady, co všechno můžete připravovat v horkovzdušné fritéze? Poradíme nejvíce populární pokrmy, které vás uchvátí.

Přejeme dobrou chuť.

Komentáře

Další tipy a triky

]
]