Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Salát z čínského zelí se zakysankou)

Celý recept

Energie1 486 kJ / 355 kcal
Bílkoviny8,85 g
– z toho živočišné bílkoviny5,32 g
– z toho rostlinné bílkoviny3,53 g
Tuky21,84 g
– nasycené13,64 g
– nenasycené6,92 g
–– mononenasycené5,97 g
–– polynenasycené0,95 g
––– omega 30,19 g
Vláknina5,77 g
Cholesterol 68 mg
Sodík 132 mg
Sůl0,29 g
Sacharidy27,92 g
– cukry24,22 g
––– laktóza7,22 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1/4 1/4 čínského zelí Zelí čínské čerstvé
1 1 mrkev Mrkev čerstvá 50 g
2 2 rajčata Rajče červené čerstvé 120 g
1 1 čerstvá paprika Paprika červená čerstvá 150 g
1 kelímek 1 kelímek zakysané smetany Smetana kravská zakysaná 12% 190 ml
bazalka Bazalka čerstvá
česnek Česnek čerstvý
oregáno Oregano sušené
saturejka Saturejka sušená
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.