Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Svačinková drůbeží pomazánka s arašídama a zeleninou)

Celý recept

Energie8 589 kJ / 2 053 kcal
Bílkoviny136,21 g
– z toho živočišné bílkoviny116,50 g
– z toho rostlinné bílkoviny19,71 g
Tuky146,84 g
– nasycené20,88 g
– nenasycené113,59 g
–– mononenasycené39,15 g
–– polynenasycené74,44 g
––– omega 32,59 g
Vláknina15,67 g
Cholesterol 470 mg
Sodík 3,49 g
Sůl8,48 g
Sacharidy39,95 g
– cukry23,45 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1 1 cibule Cibule čerstvá 70 g
500 gramů 500 gramů drůbežího masa Kuře prso 500 g
100 gramů 100 gramů sterilované zeleniny (cibulek) Zelenina směs sterilovaná 100 g
1 1 červená paprika (žlutá) Paprika červená čerstvá 150 g
2 2 malá rajčátka Rajče červené čerstvé 120 g
1 PL 1 PL sójové omáčky Sójová omáčka Tamari 15 ml
1,5 dcl 1,5 dcl majonézy Majonéza 150 g
sůl Sůl mořská
čerstvý mletý pepř Pepř černý mletý
polévkové koření Polévkové koření tekuté
40-50 gramů 40-50 gramů arašídů Arašídy solené 45 g

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.