Nutriční hodnoty (Jogurtová bábovka-rychlovka)
Celý recept
1 dávka
| Energie | 1 348 kJ / 322 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,50 g |
| Tuky | 9,83 g |
| – nasycené | 5,17 g |
| – nenasycené | 3,87 g |
| –– mononenasycené | 2,57 g |
| –– polynenasycené | 1,30 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 5,50 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sodík | 189 mg |
| Sůl | 0,27 g |
| Sacharidy | 29,83 g |
| – cukry | 21,83 g |
| ––– laktóza | 18,67 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 kelímky 2 kelímky bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 400 ml |
| 1/2 kelímku 1/2 kelímku oleje | Olej řepkový | |
| 1/2 kelímku 1/2 kelímku cukru | Cukr bílý | |
| 3 kelímky 3 kelímky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | |
| 1 kelímek 1 kelímek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| malá lžička lžička sody | Jedlá soda | |
| malá lžička lžička ořechů | Vlašské ořechy | |
| 1 lžíce 1 lžíce kakaa | Kakao prášek | 25 g |