Nutriční hodnoty (Sekaná od Pepana)
Celý recept
Energie | 7 093 kJ / 1 695 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 129,49 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 123,20 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 6,29 g |
Tuky | 107,81 g |
– nasycené | 37,93 g |
– nenasycené | 62,80 g |
–– mononenasycené | 48,78 g |
–– polynenasycené | 14,02 g |
––– omega 3 | 0,52 g |
Vláknina | 5,34 g |
Cholesterol | 346 mg |
Sodík | 4,22 g |
Sůl | 10,06 g |
Sacharidy | 50,25 g |
– cukry | 13,62 g |
––– laktóza | 10,18 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
650-700 g 650-700 g mletého masa | Vepřový ořez | 675 g |
2 trojúhelníčky 2 trojúhelníčky taveného sýra | Sýr tavený | 24 g |
200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
drobně krájená cibule | Cibule čerstvá | |
3 stroužky 3 stroužky rozetřeného česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
3 lžíce 3 lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | 45 g |
lžíce lžíce Solamylu | Bramborový škrob | |
3 lžičky 3 lžičky vegety | Kořenící směs sypká | 15 g |
sůl (pokud je třeba) | Sůl mořská |