Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Krupicová kaše s lentilkami)

Celý recept

Energie1 212 kJ / 290 kcal
Bílkoviny12,18 g
– z toho živočišné bílkoviny12,18 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky10,08 g
– nasycené4,11 g
– nenasycené4,09 g
–– mononenasycené3,30 g
–– polynenasycené0,79 g
––– omega 30,05 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 228 mg
Sodík 113 mg
Sůl0,28 g
Sacharidy37,60 g
– cukry37,25 g
––– laktóza12,25 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1/4 l 1/4 l mléka Mléko kravské polotučné 1,5% 250 ml
hrstka krupice Krupice pšeničná hrubá
špetka špetka soli Sůl mořská
1 lžíce 1 lžíce cukru Cukr bílý 25 g
kousíček másla Máslo kravské
1 1 žloutek (není nutný) Vaječný žloutek 23 g
Lentilky Bonbon čokoládový

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.