Nutriční hodnoty (Tvarohovo-rohlíkové knedlíčky s borůvkovou omáčkou)
Celý recept
Energie | 7 136 kJ / 1 706 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 53,10 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 22,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 31,10 g |
Tuky | 17,93 g |
– nasycené | 7,96 g |
– nenasycené | 7,14 g |
–– mononenasycené | 4,09 g |
–– polynenasycené | 3,06 g |
––– omega 3 | 1,01 g |
Vláknina | 21,85 g |
Cholesterol | 32 mg |
Sodík | 2,27 g |
Sůl | 5,43 g |
Sacharidy | 322,05 g |
– cukry | 137,25 g |
––– laktóza | 7,20 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
200 g 200 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 200 g |
6-8 6-8 starších rohlíků (dle konzistence tvarohu) | Rohlík pšeničný bílý | 301 g |
200 g 200 g borůvek | Borůvky čerstvé | 200 g |
100 g 100 g cukru (dle chuti i více) | Cukr bílý | 100 g |
1 lžička 1 lžička škrobu | Bramborový škrob | 5 g |
1 dl 1 dl vody | Voda | 100 ml |