Nutriční hodnoty (Čokoládové palačinky s pudinkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 11 530 kJ / 2 756 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 104,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 68,58 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,88 g |
| Tuky | 76,61 g |
| – nasycené | 41,35 g |
| – nenasycené | 28,69 g |
| –– mononenasycené | 23,30 g |
| –– polynenasycené | 5,39 g |
| ––– omega 3 | 0,43 g |
| Vláknina | 18,50 g |
| Cholesterol | 690 mg |
| Sodík | 848 mg |
| Sůl | 2,24 g |
| Sacharidy | 402,86 g |
| – cukry | 208,51 g |
| ––– laktóza | 73,76 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 ml 500 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 125 g 125 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 125 g |
| 125 g 125 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 125 g |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 1 lžička 1 lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| 1 l 1 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 1000 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1 sáček 1 sáček kakaového pudinku | Puding v prášku | |
| 4 lžičky 4 lžičky másla | Máslo kravské | 32 g |