Nutriční hodnoty (Muffiny s ořechy a čokoládou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 15 246 kJ / 3 644 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,74 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 46,00 g |
| Tuky | 226,78 g |
| – nasycené | 20,79 g |
| – nenasycené | 182,88 g |
| –– mononenasycené | 91,61 g |
| –– polynenasycené | 91,27 g |
| ––– omega 3 | 19,70 g |
| Vláknina | 15,30 g |
| Cholesterol | 529 mg |
| Sodík | 339 mg |
| Sůl | 1,09 g |
| Sacharidy | 323,31 g |
| – cukry | 116,26 g |
| ––– laktóza | 9,19 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 260 g 260 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 260 g |
| 100 g 100 g cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 187.5 ml |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku sekaných ořechů | Vlašské ořechy | 125 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| hořká čokoláda | Čokoláda hořká 40% |