Nutriční hodnoty (Upravená bramborová kaše)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 403 kJ / 1 291 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 33,43 g |
| Tuky | 2,09 g |
| – nasycené | 0,20 g |
| – nenasycené | 0,20 g |
| –– mononenasycené | 0,10 g |
| –– polynenasycené | 0,10 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 47,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 110 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 265,05 g |
| – cukry | 29,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1-2 kg 1-2 kg brambor | Brambor zimní | 1500 g |
| 3-4 3-4 velké cibule | Cibule čerstvá | 245 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| petrželku | Petržel nať čerstvá | |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| máslo | Máslo kravské |