Nutriční hodnoty (Těstoviny bez masa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 1 605 kJ / 384 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,51 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 30,06 g |
| – nasycené | 20,03 g |
| – nenasycené | 9,69 g |
| –– mononenasycené | 8,67 g |
| –– polynenasycené | 1,03 g |
| ––– omega 3 | 0,27 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 107 mg |
| Sodík | 2,00 g |
| Sůl | 5,00 g |
| Sacharidy | 5,53 g |
| – cukry | 1,61 g |
| ––– laktóza | 1,43 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g těstovin penne | Těstoviny pšeničné | 500 g |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 300 g 300 g drcených rajčat | Pyré z červených rajčat | 300 g |
| 100 g 100 g sýru niva | Niva 50% t. v s. | 100 g |
| sušené houby (nebo čerstvé) | Houby sušené směs | |
| sušená bazalka | Bazalka sušená | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská |