Nutriční hodnoty (Mrkvičková pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 324 kJ / 77 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,15 g |
| Tuky | 0,43 g |
| – nasycené | 0,09 g |
| – nenasycené | 0,30 g |
| –– mononenasycené | 0,05 g |
| –– polynenasycené | 0,26 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 6,07 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 193 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 13,20 g |
| – cukry | 8,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kelímek 1 kelímek pomazánkového másla bez příchuti | Pomazánka mléčná | |
| 1-2 lžičky 1-2 lžičky strouhaného křenu | Křen čerstvý | 7.5 g |
| 4 4 menší mrkve | Mrkev čerstvá | 200 g |