Nutriční hodnoty (Prokládané vepřové plátky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 283 kJ / 785 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,03 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 56,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,78 g |
| Tuky | 37,99 g |
| – nasycené | 22,72 g |
| – nenasycené | 14,34 g |
| –– mononenasycené | 12,53 g |
| –– polynenasycené | 1,81 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 15,40 g |
| Cholesterol | 150 mg |
| Sodík | 2,52 g |
| Sůl | 6,25 g |
| Sacharidy | 46,55 g |
| – cukry | 22,05 g |
| ––– laktóza | 16,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 tenkých plátků vepřového masa | Vepřová kýta | |
| 1 hrst 1 hrst mražené zeleniny | Mrkev mražená | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 10 plátků 10 plátků anglické slaniny | Anglická slanina | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| hořčice | Hořčice plnotučná | |
| 25 dkg 25 dkg tvrdého sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 250 g |
| 1 palička 1 palička česneku | Česnek čerstvý | 80 g |