Nutriční hodnoty (Listový závin s jablkovobrusinkovou nádivkou a pudinkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 906 kJ / 2 607 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,96 g |
| Tuky | 149,18 g |
| – nasycené | 70,59 g |
| – nenasycené | 77,93 g |
| –– mononenasycené | 27,06 g |
| –– polynenasycené | 50,87 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 17,10 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 442 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 268,50 g |
| – cukry | 76,50 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balíček 1 balíček listového těsta | Listové těsto | 500 g |
| 3 3 jablka | Jablko čerstvé | 450 g |
| sklenička sklenička brusinek ve vlastní šťávě | Brusinky zavařené | |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 1 1 jahodový pudink | Puding v prášku | |
| 1/2 l 1/2 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky koření svařené víno (rozpustné) | Perníkové koření | |
| 3 3 polévkové lžíce dia cukru s vanilkou (nebo podle chuti) | Xylitol | |
| strouhanka nebo kokos na posyp těsta | Strouhanka pšeničná |