Nutriční hodnoty (Gulášek do trouby)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 679 kJ / 162 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,16 g |
| Tuky | 0,64 g |
| – nasycené | 0,24 g |
| – nenasycené | 0,24 g |
| –– mononenasycené | 0,08 g |
| –– polynenasycené | 0,15 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 18,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 30 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 30,40 g |
| – cukry | 13,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg vepřového masa(já dávám kýtu) | ||
| 3 3 větší cibule | Cibule čerstvá | 210 g |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| 2 2 čajové lžičky gulášové koření | Koření Argentina | |
| 3 3 čajové lžičky sladké mleté papriky | Paprika červená sušená | |
| 3 3 polévkové lžíce soli (zarovnané) - viz Poznámka | Sůl mořská | |
| 2 2 polévkové lžíce pepře(zarovnané)zdá se to hodně ale není | Pepř černý | 2 g |
| 2 2 masoxy | Bujón hovězí | |
| 0,75 l 0,75 l vody | Voda | 750 ml |
| trochu trochu jíšky | Jíška máslová |