Nutriční hodnoty (Koblížky z domácí pekárny od JK pipule)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 11 032 kJ / 2 637 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 77,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,22 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 54,50 g |
| Tuky | 58,35 g |
| – nasycené | 16,09 g |
| – nenasycené | 33,31 g |
| –– mononenasycené | 22,79 g |
| –– polynenasycené | 10,52 g |
| ––– omega 3 | 0,52 g |
| Vláknina | 17,40 g |
| Cholesterol | 866 mg |
| Sodík | 615 mg |
| Sůl | 1,51 g |
| Sacharidy | 420,68 g |
| – cukry | 63,70 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| 40 g 40 g Hery | Margarín | 40 g |
| 40 g 40 g cukru | Cukr bílý | 40 g |
| 4 4 žloutky | Vaječný žloutek | 92 g |
| 500 g 500 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 30 g 30 g čerstvého droždí (nebo 2,5 lžičky sušeného droždí) | Droždí pekařské lisované | 30 g |