Nutriční hodnoty (Bílkový chlebíček)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 7 003 kJ / 1 674 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,00 g |
| Tuky | 43,83 g |
| – nasycené | 10,82 g |
| – nenasycené | 31,68 g |
| –– mononenasycené | 21,24 g |
| –– polynenasycené | 10,44 g |
| ––– omega 3 | 0,70 g |
| Vláknina | 4,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 549 mg |
| Sůl | 1,13 g |
| Sacharidy | 278,34 g |
| – cukry | 163,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 160 g 160 g moučkového cukru | Cukr bílý | 160 g |
| 160 g 160 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 160 g |
| 70 g 70 g rozpuštěného másla (nebo Hery) | Máslo kravské | 70 g |
| 7 7 bílků | Vaječný bílek | 231 g |
| 1 hrst 1 hrst nasekané čokolády | Čokoláda mléčná 30% | |
| 1 hrst 1 hrst nasekaných mandlí (oříšků) | Mandle loupané | |
| 1 hrst 1 hrst kandovaného ovoce | Citron kandovaný | |
| tuk na vymazání formy | Margarín | |
| hrubá mouka na vysypání formy | Mouka pšeničná hrubá | |
| čokoládová poleva | Čokoládová poleva |