Nutriční hodnoty (Čínské kuře se zelím)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 891 kJ / 213 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,60 g |
| Tuky | 1,40 g |
| – nasycené | 0,66 g |
| – nenasycené | 0,64 g |
| –– mononenasycené | 0,10 g |
| –– polynenasycené | 0,54 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 21,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,02 g |
| Sůl | 10,00 g |
| Sacharidy | 26,00 g |
| – cukry | 21,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| celé kuře | Kuře | |
| 500 g 500 g kysaného zelí | Zelí bílé kvašené | 500 g |
| 200 g 200 g žampionů | Žampion čerstvý | 200 g |
| sojová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| sůl | Sůl mořská | |
| drcený kmín | Kmín mletý | |
| olivový olej | Olej olivový |