Nutriční hodnoty (Banica s balkánským sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 21 847 kJ / 5 221 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 129,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 109,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,00 g |
| Tuky | 443,49 g |
| – nasycené | 158,28 g |
| – nenasycené | 268,25 g |
| –– mononenasycené | 102,20 g |
| –– polynenasycené | 166,05 g |
| ––– omega 3 | 0,86 g |
| Vláknina | 5,00 g |
| Cholesterol | 1,49 g |
| Sodík | 10,62 g |
| Sůl | 26,34 g |
| Sacharidy | 175,30 g |
| – cukry | 17,50 g |
| ––– laktóza | 7,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g listové těsto Bella - bulharská varianta těsta fillo | Listové těsto | 500 g |
| 500 g 500 g balkánského sýra | Sýr balkánský (50% t. v s.) | 500 g |
| 150-200 g 150-200 g slunečnicového oleje (sklenka) | Olej slunečnicový | 175 ml |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 200 g 200 g minerálky (sklenka) | Voda minerální |