Nutriční hodnoty (Jogurtový moučník)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 027 kJ / 2 636 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,00 g |
| Tuky | 113,31 g |
| – nasycené | 11,52 g |
| – nenasycené | 94,60 g |
| –– mononenasycené | 67,00 g |
| –– polynenasycené | 27,60 g |
| ––– omega 3 | 8,25 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 274 mg |
| Sodík | 263 mg |
| Sůl | 0,94 g |
| Sacharidy | 363,75 g |
| – cukry | 216,25 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 sklenička 1 sklenička polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 200 g |
| 1 sklenička 1 sklenička hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | |
| 1 sklenička 1 sklenička cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 1/2 skleničky 1/2 skleničky oleje | Olej řepkový | 100 ml |
| 1 1 bílý jogurt (150 ml) | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 celé vejce | Vejce slepičí | 70 g |