Nutriční hodnoty (Masino à la řízek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 809 kJ / 671 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,71 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,99 g |
| Tuky | 35,24 g |
| – nasycené | 7,68 g |
| – nenasycené | 18,30 g |
| –– mononenasycené | 14,20 g |
| –– polynenasycené | 4,10 g |
| ––– omega 3 | 0,41 g |
| Vláknina | 8,21 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 593 mg |
| Sůl | 1,29 g |
| Sacharidy | 48,45 g |
| – cukry | 0,98 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| maso - vepřové, kuřecí, krůtí (ne hovězí) | Vepřová kýta | |
| 2 PL 2 PL Solamylu | Bramborový škrob | 30 g |
| 4 PL 4 PL sjové omáčky | ||
| 2 PL 2 PL worchestrové omáčky | ||
| 1 PL 1 PL plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| 4 4 celá vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky soli + pepře | Pepř černý | 2.5 g |
| 7 stroužků 7 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 49 g |
| sádlo nebo olej na smažení | Sádlo vepřové | |
| červená řepa | Červená řepa čerstvá |